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民進黨總統初選民調今天展開，總統蔡英文昨天到桃園、新竹拉票，強調「起厝起一半、師傅不能換」，希望民眾再給她四年時間，讓台灣更好。蔡英文昨到桃園市三大宮廟參拜，隨後轉往新竹市，受到民眾熱烈歡迎，不斷高喊「總統好！」爭相與她握手。桃園市長鄭文燦、新竹市長林智堅一路陪同，並表態支持蔡連任。鄭文燦說，蔡在第一任打下很好基礎，改革基礎會在第二任產生很大效應，希望大家再給小英四年來顧台灣。林智堅表示，蔡是歷任總統最支持新竹市、最給力的總統，「吃人一口，還人一斗」，力挺蔡。另外，黨內重要公職紛紛表態，總統府秘書長陳菊昨天再度呼籲大家支持蔡英文總統連任；基隆市長林右昌日前也表示支持蔡連任；行政院副院長陳其邁昨天則在臉書表示蔡是最適合、也最有能力領導台灣的人。嘉義縣前縣長張花冠則在ＬＩＮＥ群組中表態說，她雖與賴清德情同姊弟，但面對攸關台灣未來命運的總統大選，仍舊選擇支持蔡英文。蔡英文昨天在拜訪行程中表示，她擔任總統的第一天便告訴自己，要為台灣打下長長久久發展的基礎，在打基礎過程中有很多人反彈、也有很多不同意見，她做了很多人過去不願意做的事，就像年金改革，過程很辛苦，但民眾今年起逐漸感受到長照、托兒、福利措施都一一到位。蔡英文拜託民眾再給她四年時間，支持她連任，「起厝起一半、師傅不能換」，讓她把國家建設做得更好，讓產業更有競爭優勢，給年輕更好的工作機會，她會堅定守護台灣主權，讓台灣民主、自由更加鞏固。她表示，感謝執政團隊每一位成員，不論現在還是過去的執政團隊都非常感謝，執政成績與責任都是她一肩承擔，包括行政院前院長賴清德一年四個月執政任期，也是她要捍衛的。更多udn報導沛小嵐憔悴慟喪夫馬如龍 養9子爆馭夫「不敢大小聲」20分鐘完嗑7公斤米苔目 「寶島時代村」26歲大胃王嚇壞遊客這3種家具再「便宜」都別買現成 找木工訂製才划算14年沒清房間！電玩主播直播清掃 挖出活蛆

【早安健康／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）】症狀類型：便祕 不分男女、兒童和嬰兒，大多數的人或多或少都曾面臨便祕問題。一般來說， 老年人更容易有便祕問題；女性患上便祕的機率則是男性的兩倍。特別的是，近一半的孕婦在懷孕期間會有便祕情形。 便祕有各種表現形式，糞便小而硬且難以排出，或者是排便次數過少且不規則，通常是輕微而偶發的，對健康不會有長期影響，然而，某些情形下，便祕也會變成慢性問題，這就可能導致其他更嚴重的問題，如大便失禁。 最常見的便祕形式是消化道運動減慢引起的：廢棄物在結腸中停留更久的時間，變得硬且乾燥，使其難以通過而順利排出。下列為透過非藥物方式處理便祕問題的最佳方法：①攝取足夠的纖維②多喝水③瑜珈練習 專為便祕問題所設計的瑜珈系列動作 瑜珈有助於消化，規律的瑜珈練習可幫助保持良好消化系統，防止便祕。下面幾個簡單的動作，有助於按摩消化系統並讓營養能量順利進入。即使是瑜珈新手，也可以安全練習，只要記住透過鼻子緩慢地呼吸，並按照自己的節奏進行。 每個人都是不同的，有些人可能會發現某些特定動作比其他動作更容易，或者某些動作比較不容易做到，但只要透過定期練習就會逐漸進步。 青蛙身印Manduki Mudra 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）／出色文化 … 延伸閱讀：

日本職棒火腿隊今(8)日與阪神虎交流戰第二場，「台灣大王」王柏融此役重返先發，擔任第3棒左外野手，生涯首度在甲子園出賽，雖然前3打數沒表現，終於在7局上敲出打點安打，火腿打線在同一局爆發，終場以10:5擊敗對手，對阪神拿下2連勝。兩隊老將投手對決，前3局都讓對方無功而返，岩田稔前3局未讓火腿擊出任何安打，不過火腿卻在4局上率先展開攻勢，大田泰示、近藤健介安打攻佔一三壘，清宮幸太郎補上安打，打回第1分，隨後火腿攻佔滿壘，清水優心又補上安打，火腿2:0領先。7局上火腿打擊大爆發，整整打了超過一輪，2人出局跑者攻佔一三壘時，大田泰示敲安打回第3分，下一棒的王柏融面對岩田稔，瞄準第3球推打成左外野安打，攻下第4分，隨後火腿再度攻佔滿壘，清宮幸太郎觸身球擠回1分，換投之後，渡邉諒敲出滿貫砲，半局內一口氣攻下7分。王柏融前3打席沒有表現，分別被三振、中外野飛球、游擊飛球出局，直到第4打席終於敲出安打，4打數1安打，打擊率來到2成99，敲出安打之後就下場休息。火腿在8局上派出横尾俊建代打，他敲出本季首轟，幫助球隊添加保險分，然而阪神卻在最後兩局反咬一口，8局下阪神虎的北條史也敲出2分砲，9局下高山俊擊出打點安打，下一棒的北條再度敲安，再攻下2分打點，火腿緊急派上公文克彦，才順利結束比賽。老將金子弌大此役大復活，主投6局用了91球，只被敲3支安打，送出4次三振、1次保送沒有失掉任何分數，防禦率將至3.56，也拿下本季第3勝。更多 NOWnews 今日新聞報導 網球／蒂姆激戰5盤淘汰球王 連兩年在決賽和納達爾爭冠 中華職棒／詹子賢再見兩分砲 兄弟延長賽逆轉屠猿 中華職棒／悍將保送太多遭打爆 猛獅痛擊富邦止敗

記者游承霖／新北報導新北市一名28歲女子花花（化名）指控陳姓前男友去年6月間到家中搬東西時，趁她睡著時，不顧她月事來仍強行指侵得逞；但新北地院法官調查雙方對話紀錄時發現，花花遭性侵後，竟還要陳男幫買四物雞、到家中幫自己按摩，更表明不排除復合，與一般遭性侵女子的反應不同，因此判陳男無罪。花花指控，自己與陳姓前男友去年4月起開始交往，但交往2個月後便協議分手，並要陳男在6月24日前往住處將東西搬走，由於當天她才剛從宜蘭遊玩返家，加上月事來身體不適，因此雙方講不到幾句話，自己便倒頭呼呼大睡，卻沒想到，陳男竟趁機指侵她得逞，直到自己驚醒踹了對方一腳，陳男的手才送開。陳男挨告後則喊冤表示，當時到花花家中搬東西，正準備離去時，發現大門須從裡面才能反鎖，嘗試搖醒睡著的花花起床鎖門，但搖了她肩膀、拉手卻都沒反應，最後直到搖她屁股時她才驚醒，由於當時她穿著一件長度到臀部T 恤並未穿外褲，僅穿著內褲，才會誤以為自己有碰觸到她私密處。由於雙方各執一詞，法官審理時進一步勘驗雙方對話紀錄，發現花花雖從頭到尾指證歷歷，但在事發後2天竟傳訊息給陳男表示「所以如果還想在一起就來追我啊」、「晚上幫我買四物雞」、「要不要繼續就看你的表現」、「所以如果還想在一起就來追我啊」、「洗好澡可不可以過來幫我按摩？」、「我去宜蘭有買東西給你」等語。法官認為，審理時自承不反對陳男追她，若他再努力可以接受復合，與一般遭性侵女子對加害者感到非常厭惡，甚至避之唯恐不及的狀況不同，認為並不符合常理，因此判陳男無罪。▲法官認為花花反應與遭侵害女子不同，因此判陳男無罪。（示意圖）x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導螺絲鬆了？高雄又有員警酒駕 喝到斷片睡死在馬路上遭逮疑供淡水清水祖師繞境用！ 消防查獲小貨車囤1.2噸爆竹男酒駕害母死父危！3幼子靈前哭找媽媽 禮儀師幫討公道女大生沉迷「打怪」 太過專注虛擬世界 竟遭色男熊抱襲臀

彰化秀傳紀念醫院主辦第一屆「秀傳盃三對三籃球賽」，昨（八）日於彰化市延平公園籃球場熱鬧登場，吸引熱愛籃球民眾踴躍組隊參賽，賽事精彩。全天賽事中，特別安排傳奇球星公益投籃活動，邀請少俠田壘，和野獸林志傑蒞臨參與，熱血引爆全場運動精神。主辦此活動的黃士維院長表示，秀傳用心守護民眾健康，打造彰化健康運動城市，今年三月啟用第六智慧醫療大樓，因大樓位於延平公園旁，結合公園的籃球場地，主辦第一屆「秀傳盃三對三籃球賽」，推廣籃球之餘，也鼓勵民眾多運動，有益身體健康。籃球賽的休息時段，「少俠田壘」和「野獸林志傑」現身參加公益投籃活動，所有參賽者和觀眾都歡聲雷動，他們和機構團體組和熱血民眾組進行定點投籃的同樂活動。機構團體組有八位慈愛殘障教養院慢飛天使參加，每人定點投籃各投五球，互尬球技，也一圓籃球夢。慈愛殘障教養院黃督導說，中重度的身心障礙者需要努力來做到舉手投籃的動作，很高興慈愛的孩子勇敢突破障礙做到了，且全力以赴，不論輸贏、不論有無進球，都志在參加體驗了投籃的樂趣。活動現場，秀傳特別安排田壘、林志傑和聖母聖心啟智中心的慢飛天使小許相見歡。小許是籃球迷，也是位生命鬥士，他在聖母聖心啟智中心的長期關懷下，勇敢面對罹患罕見疾病小腦萎縮症的困境，他開心接受田壘和林志傑的鼓勵，感受到社會的愛與溫暖。

工商時報【廖育偲╱台北報導】美國聯準會（Fed）不排除降息選項，激勵美股四大指數展開報復性反彈，費半指數更飆漲4.21％，重返年線大關，台股早盤氣勢如虹，台指期連帶同步衝高，可惜量能不足導致盤中漲幅逐漸收斂，終場僅上漲40點，收在10,456點，且外資於期現貨同步調節。法人分析，台股日K連二黑，勉強站回月線，且日KD指標持續黃金交叉向上，短線指數可望維持反彈架構，不過仍須留意，大盤5月底逆勢走高，導致上檔空間有限，短線建議可於半年線與季線間來回操作。三大法人5日賣超台股上市股13.85億元，至於期貨市場，三大法人淨多單減少1,646 口到6,869口，其中，外資淨多單也小減61口探至41,759口，而十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單亦同步減少1,395口至4,770口。另從成交量觀察選擇權，買權集中在10,700點，賣權則集中在10,400點；選擇權未平倉量部分，買權未平倉最大量集中於10,700點，賣權未平倉最大量則集中於10,200點；全月份未平倉量put╱call ratio值降至1.08，僅略大於中性值1。永豐期貨分析師林漢偉認為，台股5日開高走低，主因獲利賣壓出籠，加上量能不出所致，尤其隨著Fed釋出未來可能降息的消息，金融股將首當其衝，亦成為5日的壓盤元凶，外資於期現貨也同步偏空操作，所幸調節幅度尚小，而指數於10,500點附近反壓較重，預期後續量縮震盪機率居大。國泰證期分析師姜軒墨指出，當前中美貿易戰進展難以預估，不過，台股其他面向已浮現止跌機會，如澳洲央行釋放最強的降息明示，全球央行可望吹起一股鴿派風、油價下跌、台幣走強、外資賣超力道趨緩等，均有助於指數上攻。

108年適逢四年一度的義警整編工作，雲林縣警局虎尾警察分局為加強新進義警人員教育訓練、有效提升義警協勤技能，特召集轄內所有義警夥伴，辦理義勇警察基本訓練。分局長郝心誠指出，訓練課程重點在讓義警人員熟悉交通法令與交通協勤要領、充實警察運用技術及執勤安全、犯罪預防及執勤相關法令宣導，期透過本次訓練，使每位參訓人員能夠增進知識、提升本身協勤能力。這次訓練，雲林縣義警大隊副大隊長許春和也在百忙之中親自與會，分局長郝心誠特別和虎尾義警中隊新任中隊長高志誠，於會中分別頒發表揚狀及獎勵金，感謝對於協助治安維護績優人員計有虎尾義警分隊長劉金能等9名隊員。分局長郝心誠表示，所有擔任義警的兄弟姊妹們平時協助警察機關維護地方治安、交通、防災，還有演習及急難救護等工作，不但減少民眾生命、財產的損失，對於社會秩序與治安維護有相當大的助益。「警力有限、民力無窮」，唯有地方熱心人士的共同參與，才能讓社會環境更美好，希望社會大眾對於這一群默默為鄉里付出的無名英雄，能夠不吝給予掌聲鼓勵。虎尾警察分局為加強新進義警人員教育訓練、有效提升義警協勤技能，辦理義勇警察基本訓練，並表揚績優隊員。（記者陳昭宗拍攝）更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

徐乃麟繼上回遭踢館的澄清記者會後再度亮相，為新節目造勢，最近獲不起訴他不願多談，但預告近期會再開記者會，要大家期待，而韓國瑜今天到花蓮造勢和沈玉琳都發聲力挺，對於所有抹黑直呼「法律會還他清白」。藝人徐乃麟：「不用講，精彩，敬請期待。」繼上回遭踢館的澄清記者會後再度亮相，徐乃麟日前遭曹女士指控詐欺、侵占、誹謗，確定以罪嫌不足等理由，獲不起訴。藝人徐乃麟：「跟我沒有關係，今天我們不聊這個。」不願多談，但也預告最近還會再開記者會要大家期待，過往徐乃麟曾被斷章取義，批評林志玲看了就想吐，最近志玲姐姐終於結婚，徐乃麟很祝福。藝人徐乃麟：「我當初真的沒講她任何的不好哈哈哈，是真的沒想到啦，不是啦因為要是嫁給台灣人藝人，將來又沒完沒了，新聞又不斷。」藝人沈玉琳：「聽說言承旭聽到，志玲姐姐嫁給日本人好像難掩難過，我都難過了他不難過，哈哈哈，不過還是祝她早生貴子。」結婚9年的沈玉琳還有才和老婆從希臘慶祝結婚30周年回台的徐乃麟，也透露婚姻幸福的秘訣。藝人沈玉琳vs.徐乃麟：「包容，愛與包容，對，韓國瑜先生說的，婚姻經營要步步為營是真的。」引用韓國瑜經典名言，他8日前進花蓮造勢，沈玉琳工作忙，無法前往，不過近來韓國瑜和家人不停遭抹黑，他也再度力挺。藝人沈玉琳：「進廚房就不要怕熱，這個就是選舉的常態，台灣的惡劣的選舉文化，這個一時之間也改不了。」藝人徐乃麟：「訴諸法律，對不對，還他清白嘛。」韓國瑜日前傳出婚外情、私生子、安家費、甚至封口費的各種傳聞，決定按鈴提告，徐乃麟也站出來發聲，力挺心中的支持者。更多 TVBS 報導徐乃麟曝「賀一航聽信仙丹妙藥」 當年2人因此上法庭 陽帆22歲兒哥倫比亞大學畢業 4年花617萬學費 流年不利？「輸不起」重傷形象 乃哥6節目剩1檔 「詐賭案」楊女再出面控乃 「知情還打一將」

阿里山鄉農會2019大阿里山地區春季優良茶競賽6月8日上午在嘉義市棒球場前舉行頒獎展售，今年青心烏龍組特等獎每台斤成交價高達6萬元，金萱組特等獎也有3萬元，得獎茶葉很快就被來自各地的愛茶人士一掃而空，買氣十分熱絡。嘉義縣長翁章梁表示，阿里山高山茶一年總產量達到1,902公噸，生?出來的茶葉豐潤渾厚、香氣十足，期望透過比賽建立起優良的阿里山茶的品牌。阿里山農會夏季優良茶競賽參賽點數青心烏龍組681點，金萱組353點，合計1034點，每點繳交22台斤茶葉，參賽茶葉重量2萬3千台斤，青心烏龍組淘汰率42.87%，金萱組淘汰率41.36%；評審結果青心烏龍組特等獎新東興茶業黃明村、頭等一高嵩雪坊柳建成、頭等二建村三冠王林建村、頭等三禾成茶業葉進成；金萱組特等獎一品茶業林藝諺、頭等一端太茶業林志霖、頭等二小椀茶陳星伃、頭等三張宏進，得獎名單及購買資訊可上阿里山鄉農會網站查詢。縣長翁章梁表示，阿里山茶的知名度非常高，也是全國高山茶面積最大的茶區，他也呼籲為了保持產業的永續經營，不要混茶和用藥安全都非常重要，未來嘉義的博茶會也會以國際高品質的角度舉辦，讓世界喜歡喝茶的民眾更認識嘉義有一個好的阿里山茶品牌。立委陳明文表示，阿里山農會今年選出來的春茶，可以說是歷年品質最好的！嘉義出好茶，世界第一等，阿里山高山茶是台灣尚好的茶。阿里山農會總幹事劉家顯指出，受到氣候異常影響，今年春茶產量銳減2成，但品質絕對沒有變差，也為確保茶葉品質及民眾食的安全，所有參賽茶樣都會同農糧署及縣府進行亂碼抽樣檢驗農藥殘留，檢測不符標準者，取消比賽資格外，繳交的茶樣全數沒入並銷毀，抽檢結果全數符合國家安全標準。8日縣長翁章梁、法務部次長蔡碧仲、立委陳明文、議長張明達、阿里山鄉鄉長杜力泉、嘉義縣農會總幹事黃貞瑜及各地區農會總幹事到場支持並逐一頒發獎牌，翁章梁縣長也到各攤位品茶，對茶品質給予很高的評價，也恭喜每位得獎者獲得阿里山優良茶葉肯定。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

美中貿易戰愈演愈烈，美中兩國隔空互嗆，正在歐洲訪問的美國總統川普今天(6日)再度放話，指可另對價值3,000億美元的中國輸美商品加徵關稅。台北股市投資人擔憂貿易戰後續變化，在端午長假前操作轉趨保守，台股今天終場收10409點，下跌52點，跌幅0.5%。週線則是收黑，下跌89點，跌幅0.8%。至於台北外匯市場新台幣兌美元匯價，收盤為31.402元，貶值1.2分。#請聽記者陳林幸虹報導#美中貿易戰轉為科技戰，美國封殺華為，由於台灣有許多科技廠是華為供應鏈，利空持續在台北股市發酵，外資5月累計在台股賣超新台幣1,400多億，使得新台幣兌美元匯價創下2年多來的低點，日前貶破31.5元大關。由於明天(7日)開始就是端午節長假，台北股市在端午長假前，市場投資人相對保守。分析師指出，素有美國「小非農(非農業就業)」之稱的ADP 就業數據遠低於預期，再加上聯準會(Fed)主席鮑爾暗示降息的可能性，也使得市場擔憂美國經濟未來是否出現降溫，因此台股在這波反彈過程中，這兩天面臨月線的反壓，造成追價力道相對不足。分析師許博傑說：『(原音)台股今天收週線，在端午連假前，這兩天看到長假的賣壓有出籠的情況。所以週線這個星期是下跌89點，跌幅0.8%，最主要從日線的結構來觀察，台股在這波反彈過程中，這兩天面臨月線的反壓，造成追價力道裹足不前，另外在OTC(櫃買)指數部分，近期也發現有人氣退潮的現象，OTC比這波集中市場弱勢，反彈連年線位置都沒有來。』受美中貿易戰以及美墨關稅談判的干擾，台北股市近期人氣退潮，外資這週以來，4天交易日只有1天買超，賣超達40多億，新台幣兌美元匯價走勢趨貶，6日收盤為31.402元，貶值1.2分。原始連結